FAQ: Mag je rooibos drinken als je zwanger bent?
Ja, rooibos is veilig om te drinken als je zwanger bent. Een volmondige JA. Rooibosthee wordt tijdens de zwangerschap zelfs aangeraden. Naast dat het 100% veilig is om te drinken, zit het ook nog eens bomvol goede inhoudsstoffen. Rooibosthee is ten eerste cafeïnevrij. Hiernaast bevat het calcium, magnesium en zit het bomvol antioxidanten.
In tegenstelling tot (zwarte) thee bevat rooibos haast geen tannines. Tannines hebben namelijk een negatief effect op voedselopname. Het is ook veilig voor kinderen om rooibos te drinken. Het is heerlijk met melk of een beetje honing (honing = niet voor kinderen!). Of je rooibos met honing tijdens je zwangerschap mag ontdek je hier.
Tijdens je zwangerschap is de aangeraden hoeveelheid rooibosthee 3 koppen per dag. De maximale hoeveelheid rooibos is echter niet precies bekend, raadpleeg daarom je huisarts over hoeveel rooibos veilig is om te drinken. Verder is iedereen anders. Gelukkig ook maar. Dit betekent echter ook dat iedereen anders kan reageren op rooibosthee. Als je op enig moment na het drinken van rooibos een vreemd gevoel of bijwerkingen krijgt, raadpleeg dan je huisarts.
Meer rooibos tips & veelgestelde vragen
- Rooibos thee gezondheidsvoordelen
- FAQ: Kan ik rooibos drinken als ik een allergie heb?
- FAQ: Mag ik rooibos met honing tijdens zwangerschap?
- FAQ: Bevat rooibos histamine? Zo ja, bevat het veel of weinig histamine?
- FAQ: Bevat rooibos tannine of looizuur?
- FAQ: Bevat rooibos veel of weinig natrium?
- FAQ: Bevat rooibos L-theanine?
- FAQ: Bevat rooibos cafeïne of theïne?
- FAQ: Bevat rooibos vitamine C?
- FAQ: Bevat rooibos vitamine E?
- FAQ: Heeft rooibos bijwerkingen?
- FAQ: Heeft rooibos ook nadelen?
- FAQ: Mag mijn baby rooibos drinken?
- FAQ: Bevat rooibos ijzer?
- Alles over rooibos thee