Let op Wegens de geboorte van onze zoon en broertje zijn helaas leveringen vertraagd. Houd rekening met een extra levertijd van ca. 3-5 werkdagen. We proberen met de voorkeursleverdagenkiezer tijdens het bestelproces een zo accuraat mogelijke verwachting te scheppen.
Zwangerschap
Koop hier de beste kruiden voor de zwangerschap. Zwangerschap is een bijzondere periode waarin je lichaam extra zorg en ondersteuning nodig heeft. Bepaalde kruiden worden al eeuwenlang gebruikt om het lichaam op een natuurlijke manier te ondersteunen in deze fase. Wil je meer weten over je zwangerschap? Lees dan verder.
Lees meerEr zijn verschillende voedingsstoffen en kruiden die kunnen bijdragen aan de ondersteuning van het lichaam tijdens de zwangerschap. Het belangrijkste kruid in ons assortiment voor deze toepassing is fenegriek (Trigonella foenum-graecum). Deze specerij wordt traditioneel gebruikt in verschillende culturen, vooral in de latere fase van de zwangerschap of na de bevalling.
Fenegriek is rijk aan plantaardige stoffen. Hoewel het niet bedoeld is voor gebruik in de vroege zwangerschap, wordt het vaak gebruikt als natuurlijk hulpmiddel.
In ons assortiment vind je gedroogde kruiden in diverse vormen, zoals voor het bereiden van thee, decoct, tincturen, capsules of maceraten. Afhankelijk van jouw voorkeur kun je kiezen voor een enkelvoudig kruid of een samengestelde kruidenformule maken die breder inzetbaar is. Soms wordt fenegriek gecombineerd met andere kruiden of voedingsstoffen, zoals vitamine B-complex.
Let op: het gebruik van kruiden tijdens de zwangerschap vraagt om zorgvuldigheid. Fenegriek wordt meestal pas geadviseerd in overleg met een deskundige. Onze producten zijn geselecteerd met aandacht voor kwaliteit, dosering en veiligheid.
Ontdek ons assortiment natuurlijke kruidenpreparaten met fenegriek en kies een formule die past bij jouw situatie – altijd in overleg met je zorgverlener.
Mis je een kruid dat je wel verwacht had?
In deze tekst worden alleen kruiden genoemd waarvoor een gezondheidsclaims is vastgelegd volgens de Europese wetgeving. We zijn ons ervan bewust dat er meer kruiden bestaan die traditioneel in verband worden gebracht met deze toepassing, maar deze mogen wij wettelijk niet benoemen of toelichten.
Zwangerschap is een periode van enorme lichamelijke verandering. Zwangerschap is een biologisch proces waarbij een bevruchte eicel zich ontwikkelt tot een foetus in de baarmoeder van een vrouw. Dit proces duurt gemiddeld 40 weken, verdeeld over drie trimesters met elk specifieke ontwikkelingsfasen.
De zwangerschap kent verschillende cruciale onderdelen: de bevruchting, de innesteling van de bevruchte eicel in de baarmoederwand, de vorming van de placenta, de ontwikkeling van de foetus, en uiteindelijk de bevalling. Elk van deze fasen wordt gekenmerkt door specifieke fysiologische veranderingen.
Hormonen spelen een essentiële rol tijdens de zwangerschap. Humaan choriongonadotropine (hCG), oestrogeen, progesteron en andere hormonen reguleren de ontwikkeling van de foetus en de aanpassingen in het lichaam van de moeder. Daarnaast zijn adequate voeding, rust en prenatale zorg belangrijk voor het verloop van het proces.
Problemen tijdens de zwangerschap kunnen diverse oorzaken hebben, waaronder genetische factoren, hormonale disbalans, infecties, leefstijlfactoren of reeds bestaande gezondheidsproblemen bij de moeder.
De zwangerschap beïnvloedt vrijwel alle lichaamssystemen. Er is een sterke relatie met het endocriene stelsel (hormoonproductie), het cardiovasculaire systeem (verhoogd bloedvolume), het urogenitale stelsel, het spijsverteringsstelsel en het immuunsysteem. Deze onderlinge verbindingen zorgen voor een complexe fysiologische toestand die het lichaam voorbereidt op het dragen en voeden van nieuw leven.
Met de juiste leefstijlkeuzes kun je zowel tijdens als na de zwangerschap bijdragen aan je eigen welzijn én dat van je kindje. Hier zijn enkele praktische tips:
- Eet gevarieerd en rijk aan natuurlijke voedingsstoffen.
- Rust voldoende en luister naar de signalen van je lichaam.
- Beweeg zacht, bijvoorbeeld met yoga of wandelen.
- Gebruik alleen kruiden in overleg met een deskundige.
- Vermijd cafeïne, alcohol en rauwe dierlijke producten.
- Zorg voor ontspanning, bijvoorbeeld met ademhalingsoefeningen.
- Drink voldoende water – hydratatie is essentieel.
- Bouw aan een ritme en gun jezelf hersteltijd na de bevalling.
- Vraag om ondersteuning – je hoeft het niet alleen te doen.
Met liefdevolle aandacht, gezonde voeding en waar nodig ondersteuning, geef je jezelf én je kindje de beste start.
Disclaimer: Een gezonde levensstijl en een evenwichtige en gevarieerde voeding zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging hiervan.