Let op Wegens de geboorte van onze zoon en broertje zijn helaas leveringen vertraagd. Houd rekening met een extra levertijd van ca. 3-5 werkdagen. We proberen met de voorkeursleverdagenkiezer tijdens het bestelproces een zo accuraat mogelijke verwachting te scheppen.
Leverfunctie
Koop hier de beste kruiden voor de leverfunctie. De lever is een belangrijk reinigend orgaan dat dagelijks hard werkt. Door het ondersteunen van de lever met specifieke kruiden kun je bijdragen aan een goede afvoer van afvalstoffen en een vitale stofwisseling. Wil je meer weten over je lever? Lees dan verder.
Lees meerEr is een groot aantal kruiden dat bijdraagt aan het ondersteunen van de leverfunctie. Het belangrijkste kruid in ons assortiment voor deze toepassing is mariadistel (Silybum marianum). Deze plant wordt al eeuwenlang gebruikt ter ondersteuning van de lever en de natuurlijke reiniging van het lichaam.
Andere kruiden die vaak worden gebruikt zijn:
- Kurkuma
- Artisjok
- Paardenbloem
- Chlorella
- Heermoes
- Rozemarijn
- Sint Janskruid
- Stinkende gouwe
- Oregano
Deze kruiden worden vaak gecombineerd met vitaminen en mineralen die een rol spelen bij de normale werking van het lichaam, zoals choline, selenium en vitamine B-complex.
In ons assortiment vind je gedroogde kruiden in diverse vormen, zoals voor het bereiden van thee, decoct, tincturen, capsules of maceraten. Afhankelijk van jouw voorkeur kun je kiezen voor een enkelvoudig kruid of een samengestelde kruidenformule maken die breder inzetbaar is.
Mis je een kruid dat je wel verwacht had?
In deze tekst worden alleen kruiden genoemd waarvoor een gezondheidsclaims is vastgelegd volgens de Europese wetgeving. We zijn ons ervan bewust dat er meer kruiden bestaan die traditioneel in verband worden gebracht met deze toepassing, maar deze mogen wij wettelijk niet benoemen of toelichten.
De lever is een van de grootste en meest veelzijdige organen in het menselijk lichaam. Ze speelt een centrale rol in het metabolisme, de afbraak van afvalstoffen, de opslag van voedingsstoffen en de productie van gal voor de vetvertering.
De lever bestaat uit verschillende functionele eenheden (leverlobben) en is betrokken bij honderden processen, waaronder de omzetting van voedingsstoffen, de regulatie van bloedsuikerspiegel en cholesterol, en de afbraak van medicijnen en andere lichaamsvreemde stoffen. Ook slaat de lever vitamines, ijzer en glycogeen op, en maakt het eiwitten aan die betrokken zijn bij bloedstolling en afweer.
Een goed werkende lever is afhankelijk van een gezonde doorbloeding, voldoende inname van essentiële voedingsstoffen en een evenwichtige belasting. Overbelasting kan ontstaan door een eenzijdig voedingspatroon, overmatig alcoholgebruik, medicijngebruik of blootstelling aan toxines.
De lever werkt nauw samen met andere organen, zoals de galblaas (voor vetvertering), darmen (voor opname en uitscheiding), nieren (voor afvoer van wateroplosbare afvalstoffen) en het hormoonstelsel (voor regulatie van stofwisselingsprocessen). Ook het immuunsysteem is deels afhankelijk van de leverfunctie, omdat de lever betrokken is bij het opruimen van ongewenste stoffen en immuunreacties.
Een gezonde leverfunctie vormt de basis voor een goed functionerend lichaamssysteem. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Je kunt veel doen om je lever gezond te houden en overbelasting te voorkomen. Hier zijn enkele tips:
- Eet onbewerkt en vezelrijk, met veel groenten en bittere bladgroenten.
- Vermijd overmatig alcoholgebruik.
- Drink voldoende water, zeker bij warme temperaturen of sport.
- Beperk suiker, transvetten en sterk bewerkte voeding.
- Bouw af en toe rustmomenten in voor je spijsvertering (denk aan vasten of lichte maaltijden).
- Beweeg regelmatig om de doorbloeding te stimuleren.
- Vermijd blootstelling aan giftige stoffen in verzorgings- en schoonmaakproducten.
- Zorg voor voldoende slaap – het lichaam herstelt ‘s nachts.
Een gezonde lever draagt bij aan een energiek gevoel, een heldere huid en een gebalanceerde spijsvertering.
Disclaimer: Een gezonde levensstijl en een evenwichtige en gevarieerde voeding zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging hiervan.