Koop hier de beste kruiden voor de vruchtbaarheid. Vruchtbaarheid is een samenspel van hormonale balans, vitaliteit en algehele gezondheid. Bepaalde kruiden worden traditioneel ingezet ter ondersteuning van de natuurlijke vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen. Wil je meer weten over fertiliteit? Lees dan verder.
Lees meer
Onze Ashwagandha poeder wordt gemaakt van de wortel van de Ashwagandha struik en is 100% natuurlijk.
Onze Ashwagandha thee wordt gemaakt van de wortel van de Ashwagandha struik en is 100% natuurlijk.
De smaak van Maca Poeder is kruidig en zoet.
Er is een aantal kruiden dat bijdraagt aan het ondersteunen van de vruchtbaarheid. Het belangrijkste kruid in ons assortiment voor deze toepassing is Ashwaganda (Withania somnifera). Deze adaptogene wortel uit de Ayurvedische traditie wordt al eeuwenlang gebruikt.
Een ander veelgebruikt kruid is:
Maca is een knolgewas uit de Andes. In combinatie met ashwagandha vormt het een krachtige duo. Vaak worden ze gecombineerd met zink, selenium, foliumzuur of vitamine B6. In ons assortiment vind je gedroogde kruiden in diverse vormen, zoals voor het bereiden van thee, decoct, tincturen, capsules of maceraten. Afhankelijk van jouw voorkeur kun je kiezen voor een enkelvoudig kruid of een samengestelde kruidenformule maken die breder inzetbaar is.
Onze enkelvoudige kruidenpreparaten zijn geselecteerd op basis van traditionele kruidenkennis en moderne behoeften. Of je nu gericht werkt aan je vruchtbaarheid of gewoon je hormonale balans wilt ondersteunen: kies voor een natuurlijke aanpak die bij jou past.
Mis je een kruid dat je wel verwacht had?
In deze tekst worden alleen kruiden genoemd waarvoor een gezondheidsclaims is vastgelegd volgens de Europese wetgeving. We zijn ons ervan bewust dat er meer kruiden bestaan die traditioneel in verband worden gebracht met deze toepassing, maar deze mogen wij wettelijk niet benoemen of toelichten.
Vruchtbaarheid verwijst naar het vermogen om zich voort te planten en is afhankelijk van een nauw samenspel tussen hormonale, lichamelijke en reproductieve processen. Bij vrouwen betreft dit de kwaliteit van de eicellen, de regelmaat van de cyclus en de conditie van de baarmoeder en eileiders. Bij mannen gaat het met name om de productie van zaadcellen in voldoende hoeveelheid en kwaliteit.
De hormoonhuishouding speelt een centrale rol in de vruchtbaarheid. Bij vrouwen coördineren oestrogeen, progesteron, FSH en LH de menstruatiecyclus en eisprong. Bij mannen is vooral testosteron van belang voor de spermatogenese. De hypothalamus en hypofyse in de hersenen sturen deze processen aan.
Factoren die vruchtbaarheid kunnen beïnvloeden zijn leeftijd, voeding, gewicht, stress, leefstijl, medicijngebruik en hormonale verstoringen. Ook externe factoren zoals blootstelling aan schadelijke stoffen of langdurige overbelasting kunnen een rol spelen.
Vruchtbaarheid is sterk verbonden met het hormoonstelsel, het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de stofwisseling. De samenwerking tussen deze systemen bepaalt in belangrijke mate de voorwaarden voor conceptie.
Een evenwichtige leefstijl, regelmaat, goede voeding en ondersteuning van het hormonale evenwicht dragen bij aan optimale omstandigheden voor de voortplantingsfunctie. Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Wie bewust met vruchtbaarheid om wil gaan, kan met een gezonde leefstijl al veel bereiken. Hier zijn enkele praktische tips:
Met aandacht voor voeding, rust, en ondersteuning geef je je lichaam de beste voorwaarden voor een gezonde vruchtbaarheid – op jouw tempo en in balans.
Disclaimer: Een gezonde levensstijl en een evenwichtige en gevarieerde voeding zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging hiervan.
