De enige echte hop. Heerlijk voor de thuisbrouwer als de theeliefhebber.
Op voorraad
Vanaf € 2,98
Cholesterol
Koop hier de beste kruiden voor cholesterol. Cholesterol krijgt vaak een slechte naam, maar het is een essentiële bouwstof in je lichaam. Met de juiste voeding, beweging én natuurlijke kruiden kun je het cholesterolniveau op een gezonde manier in balans helpen houden. Wil je meer weten over je cholesterol? Lees dan verder.
Lees meer
Er zijn 9 producten.
Kruidig kurkuma poeder boordevol antioxidanten en vitamines.
Op voorraad
Vanaf € 1,34
Kurkumawortel (Curcuma longa), in gesneden vorm. Ook bekend in TCM als Jiang Huang (姜黄).
Op voorraad
Vanaf € 2,02
Maretak thee (viscum album, mistletoe) heeft een licht boomschorsachtige smaak.
Op voorraad
Vanaf € 1,53
Psyllium Husk poeder. Zeer populair product.
Op voorraad
Vanaf € 3,10
Blond Psylliumvezel met een neutrale smaak voor verminderd hongergevoel.
Op voorraad
Vanaf € 2,80
Blond vlozaad met een neutrale smaak voor minder hongergevoel.
Op voorraad
Vanaf € 2,16
Zwart Psylliumzaad met een neutrale smaak voor minder hongergevoel.
Op voorraad
Vanaf € 1,95
Ganoderma, geteeld voor toepassing in TCM.
Op voorraad
Vanaf € 10,47
Er is een groot aantal kruiden dat bijdraagt aan het ondersteunen van een gezond cholesterolgehalte. Het belangrijkste kruid in ons assortiment voor deze toepassing is artisjok (Cynara scolymus). Artisjok wordt traditioneel ingezet vanwege zijn veelzijdige toepassingen binnen de spijsvertering en vetstofwisseling.
Andere kruiden die veel worden gebruikt zijn:
- Groene thee
- Hop
- Knoflook
- Kurkuma
- Maretak
- Psylliumzaad
- Reishi
Deze kruiden worden regelmatig verwerkt in kruidenpreparaten die gericht zijn op een gezond lipidenprofiel. Daarbij staan ze vaak niet op zichzelf, maar worden gecombineerd met voedingsstoffen zoals plantensterolen, vezels of omega 3-vetzuren voor een bredere ondersteuning.
In ons assortiment vind je gedroogde kruiden in diverse vormen, zoals voor het bereiden van thee, decoct, tincturen, capsules of maceraten. Afhankelijk van jouw voorkeur kun je kiezen voor een enkelvoudig kruidenpreparaat of een samengestelde kruidenformule maken die breder inzetbaar is. Of je nu preventief aan de slag wilt of je lichaam extra ondersteuning wilt bieden als onderdeel van een gezondere leefstijl – er is altijd een passend supplement.
Kies voor natuurlijke ondersteuning van je cholesterol met kruiden die aansluiten bij jouw voorkeur en behoeften. Bekijk ons assortiment en ontdek welke formule het beste past bij jouw dagelijkse routine.
Mis je een kruid dat je wel verwacht had?
In deze tekst worden alleen kruiden genoemd waarvoor een gezondheidsclaims is vastgelegd volgens de Europese wetgeving. We zijn ons ervan bewust dat er meer kruiden bestaan die traditioneel in verband worden gebracht met deze toepassing, maar deze mogen wij wettelijk niet benoemen of toelichten.
Cholesterol is een vetachtige stof die van nature in het lichaam voorkomt en een belangrijke bouwsteen vormt voor celmembranen, bepaalde hormonen en galzuren. Het lichaam maakt zelf cholesterol aan, voornamelijk in de lever, en daarnaast wordt een deel via voeding opgenomen. Cholesterol wordt in het bloed vervoerd door lipoproteïnen.
Er wordt onderscheid gemaakt tussen verschillende typen cholesterol, waarvan LDL (low-density lipoprotein) en HDL (high-density lipoprotein) het bekendst zijn. LDL transporteert cholesterol van de lever naar de lichaamscellen. HDL zorgt voor de terugvoer van overtollig cholesterol naar de lever, waar het kan worden afgebroken of uitgescheiden.
Een verstoorde balans tussen deze vormen kan leiden tot ophoping van vetachtige stoffen in de bloedvaten. Factoren zoals erfelijkheid, voeding, lichaamsbeweging, leeftijd en leefstijl spelen hierin een rol. Ook andere lichaamsfuncties zoals de leverfunctie, het vetmetabolisme en het hormonale systeem beïnvloeden het cholesterolniveau.
Cholesterol is nauw verbonden met het vetstofwisselingssysteem. Veranderingen in dit systeem kunnen ontstaan door een eenzijdig dieet, een tekort aan vezels of essentiële vetzuren, een beperkte galproductie of verminderde fysieke activiteit. Het cholesterolgehalte wordt daarnaast beïnvloed door de opname van vetten in de darm en de verwerking van vetten en lipoproteïnen in de lever.
Omdat cholesterolproductie en -regulatie grotendeels in de lever plaatsvinden, speelt dit orgaan een centrale rol in het vetmetabolisme. Ook de galblaas en darmen zijn betrokken bij de uitscheiding en heropname van cholesterol via de zogenaamde enterohepatische kringloop.
Een goede balans in het cholesterolmetabolisme hangt samen met een gezonde leefstijl, waarbij voeding, beweging, rust en algemene stofwisselingsfuncties gezamenlijk bijdragen aan een evenwichtige vetstofwisseling.
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Met bewuste keuzes in voeding en leefstijl kun je je cholesterolprofiel positief beïnvloeden. Hier zijn enkele praktische tips:
- Beweeg dagelijks – bijvoorbeeld wandelen, fietsen of zwemmen.
- Kies voor gezonde vetten uit vis, noten, zaden en olijfolie.
- Beperk verzadigde vetten en vermijd transvetten in bewerkte producten.
- Eet vezelrijk, met groente, fruit en peulvruchten.
- Vermijd roken en beperk alcoholgebruik.
- Zorg voor een gezond gewicht en een stabiele bloedsuikerspiegel.
- Ontspan regelmatig – stress kan de vetstofwisseling beïnvloeden.
- Slaap voldoende en werk aan een goed dag-nachtritme.
Een gezonde cholesterolbalans vraagt om consistentie in je leefstijl – met de juiste ondersteuning van binnenuit.
Disclaimer: Een gezonde levensstijl en een evenwichtige en gevarieerde voeding zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging hiervan.