Chinese kruidengeneeskunde & TCM

Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG of TCM) worden wel 13.000 verschillende medicijnen gebruikt. Hiervan bestaat een groot gedeelte uit plantdelen, Chinese kruiden en extracten. Van deze grote hoeveelheid zijn er ca. 300 kruiden die veel gebruikt worden, waaronder Gingseng, astragalus, kaneel, dong quai, meidoornbessen, gember, zoethout en rabarber. Chinese kruiden worden voornamelijk gebruikt door beoefenaars van TCM, acupuncturisten, herboristen en andere therapeuten. Vanuit TCM is juist de balans tussen levensstijl, ziekte en gezondheid belangrijk. Yin & Yang. Om deze balans te bereiken wordt gebruik gemaakt van onder andere Chinese kruiden.

Chinese kruiden worden naast het genezen binnen de Chinese kruidengeneeskunde ook ingezet als ondersteuning van de gezondheid en preventief om klachten te voorkomen. Binnen de traditionele Chinese geneeskunde wordt dieper ingegaan op de sterke samenhang tussen levensstijl, de balans tussen lichaam en geest, en voeding. Hierbij wordt voeding niet alleen gezien als voedingsbron maar tevens ook als medicijn. Zo wordt er naar voedingsgewoontes gekeken en dieettips gegeven. Voeding heeft namelijk een grote invloed op je energie. Voeding ingedeeld op ying en yang. Twee die in balans moeten blijven. Hier maken Chinese kruiden een groot onderdeel van uit. Een belangrijk onderdeel van de Chinese natuurgeneeskunde is balans, balans in eten en leven. Voor smaakmakers dan vind je hier meer lekkers, alle keukenkruiden.