Kattenkruid Gesneden (Nepeta cataria)

Kattenkruid (Nepeta cataria) stamt uit in Zuid- en Centraal-Azië maar wordt tegenwoordig grootschalig geteeld in in meerdere gematigde- en subtropische gebieden. Ook in Europa wordt kattenkruid geteeld. Zo wordt het in Duitsland in de zuidelijke deelstaten bijvoorbeeld geteeld. In de Middeleeuwen werd kattenkruid verder veel geteeld in kloostertuinen. De werking van het traditionele kruid zou gebaseerd zijn op het actieve bestandsdeel nepetalacton in de essentiële olie. Giet voor kattenkruidthee 2-3 theelepels kattenkruid met 1 liter heet water en laat 10 minuten trekken. Zeef na het zetten het aftreksel van het kruid en drinken eventueel met wat honing of zoetstof. Drink eerst 1 kop om de werking op het lichaam te beoordelen. Kattenkruid kun uitstekend gecombineerd worden met damiana, valeriaan en Galangal. Kattenkruid thee heeft een frisse-pittige smaak. 

Nepeta cataria kent vele synoniemen. Naast kattenkruid staat het ook bekend als catmint, catnip en wordt het ook wel gespeld als Kattekruid. Kattenkruid dankt haar naam vooral door de werking die het heeft op katten. Het kruid stimuleert bij katten vooral de feromoonreceptoren, waardoor ze opgewonden en in een roes raken en het kattenkruid iedere keer weer opzoeken. Voor mensen is het ook een smakelijk kruid.

Actieve bestandsdelen kattenkruid
Nepetalactone betreft een terpeen welke bestaat uit 2 isoprene delen, waarin zich in totaal 10 koolstoffen bevinden. Kattenkruid heeft de volgende samenstelling:

• Nerol, carvacrol, vluchtige olie, citronellal, pulegone, nepetalisch zuur, geraniol en thymol
• Looi-zuur
• Iridoïden met daarin y-deoxyloganisch zuur en epideoxyloganisch zuur

De chemische samenstelling komt overeen met valepotriaten in het kruid valeriaan. Dit onderdrukt het centrale zenuwstelsel licht, maar kan bij sommige personen ook als stimulant werken.