Let op Wegens de geboorte van onze zoon en broertje zijn helaas leveringen vertraagd. Houd rekening met een extra levertijd van ca. 3-5 werkdagen. We proberen met de voorkeursleverdagenkiezer tijdens het bestelproces een zo accuraat mogelijke verwachting te scheppen.
Bloedsuikerspiegel
Koop hier de beste kruiden voor de bloedsuikerspiegel. Je bloedsuikerspiegel speelt een belangrijke rol in je dagelijkse energie, concentratie en algehele balans. Verschillende kruiden kunnen op natuurlijke wijze ondersteuning bieden bij het behouden van stabiele suikerwaarden. Wil je meer weten over je bloedsuikerspiegel? Lees dan verder.
Lees meerEr zijn een groot aantal kruiden dat bijdraagt aan het ondersteunen van een normale bloedsuikerspiegel. Het belangrijkste kruid in ons assortiment voor deze toepassing is fenegriek (Trigonella foenum-graecum). Fenegriek wordt al lange tijd gebruikt in de kruidengeneeskunde en is bekend vanwege zijn rol in het ondersteunen van een stabiel suikergehalte in het bloed. Andere kruiden die veel worden toegepast zijn:
- Kaneel (Cinnamomum burmannii)
- Mariadistel
- Moringa
- Grote klis (Arctium lappa)
- Kamille
- Zwarte komijn
- Spirulina
- Vlierbes
Deze kruiden worden vaak gecombineerd in kruidenformules die inspelen op een evenwichtige bloedsuikerspiegel, het energiemetabolisme en de natuurlijke verwerking van koolhydraten. Veel van deze planten zijn rijk aan antioxidanten, bitterstoffen of vezels, wat bijdraagt aan hun rol binnen dit proces.
In ons assortiment vind je gedroogde kruiden in diverse vormen, zoals voor het bereiden van thee, decoct, tincturen, capsules of maceraten. Afhankelijk van jouw voorkeur kun je kiezen voor een enkelvoudig kruid of een samengestelde kruidenformule die breder inzetbaar is. Of je nu kiest voor een dagelijkse aanvulling op je voeding of een tijdelijk ondersteunend kuurproduct, er is voor elke behoefte een passende optie. Bekijk ons aanbod van natuurlijke kruidenpreparaten en kies het kruid die het beste past bij jouw wensen.
Mis je een kruid dat je wel verwacht had?
In deze tekst worden alleen kruiden genoemd waarvoor een gezondheidsclaims is vastgelegd volgens de Europese wetgeving. We zijn ons ervan bewust dat er meer kruiden bestaan die traditioneel in verband worden gebracht met deze toepassing, maar deze mogen wij wettelijk niet benoemen of toelichten.
De bloedsuikerspiegel geeft aan hoeveel glucose – een vorm van suiker – er in het bloed aanwezig is. Glucose is een belangrijke bron van energie voor het lichaam, en de waarde in het bloed wordt nauw gereguleerd door hormonen zoals insuline en glucagon. Deze hormonen zorgen ervoor dat de hoeveelheid suiker in het bloed in balans blijft, zowel tijdens als tussen de maaltijden.
Een schommelende bloedsuikerspiegel kan het gevolg zijn van een onevenwichtig voedingspatroon, weinig beweging, slaaptekort of langdurige stress. In de ochtend wat energie hebben en later op de dag een ‘dip’ ervaren, kan bijvoorbeeld wijzen op snelle wisselingen in de suikerwaarden. Ook de gevoeligheid van het lichaam voor insuline – het hormoon dat suiker naar de cellen transporteert – speelt hierbij een rol.
Het bloedsuikerniveau is sterk verbonden met andere functies in het lichaam, zoals de spijsvertering, de hormoonhuishouding en de vetstofwisseling. Een langdurig verstoorde bloedsuikerbalans kan invloed hebben op het energieniveau, de concentratie en het algemene welbevinden.
Voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Met een bewuste leefstijl kun je bijdragen aan een stabiele bloedsuikerspiegel. Enkele praktische tips:
- Eet regelmatig en kies voor vezelrijke, onbewerkte voeding.
- Vermijd suikerrijke snacks en frisdranken.
- Beweeg dagelijks – wandelen na de maaltijd is al effectief.
- Zorg voor voldoende slaap en een regelmatig dag-nachtritme.
- Beperk langdurige stress door ontspanning in te bouwen.
- Kies koolhydraten met een lage glycemische index (zoals volkoren granen).
- Drink voldoende water om je stofwisseling te ondersteunen.
- Eet eiwitten bij elke maaltijd om de suikeropname te vertragen.
- Vermijd overeten en eet bewust, met aandacht.
Deze gewoontes helpen om de bloedsuikerspiegel in balans te houden en ondersteunen een energiek en stabiel gevoel gedurende de dag.
Disclaimer: Een gezonde levensstijl en een evenwichtige en gevarieerde voeding zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging hiervan.