Van nature is rooibos cafeïnevrij en bevat het dus geen theïne. Rooibosthee is namelijk een kruidenthee gemaakt van de bladeren en takjes van de rooibosplant (Aspalathus linearis) uit Zuid-Afrika.
Het draagt de naam thee omdat het op dezelfde manier wordt gezet als echte thee. Om voor iets als echte thee door het leven te mogen gaan moet het bladeren van de Camellia sinensis bevatten. Zoals het geval is bij zwarte thee en groene thee.
Meer weten over hoe je rooibosthee maakt?
Het is dus geen echte thee omdat het geen bladeren van de Camellia sinensis plant bevat. In de rooibosplant komt dan ook geen cafeïne voor.
Dit maakt rooibos geschikt om voor het slapen gaan te drinken.