Winderigheid

Winderigheid is een van de meest gênante en ongemakkelijke functies van het lichaam. In de meeste gevallen wordt het veroorzaakt door onvolledige spijsvertering. Een gas ontstaat wanneer voedsel gedeeltelijk wordt verteerd wordt afgebroken. Het kan ontstaan door te veel eten, op verkeerde tijden eten of voedingsmiddelen die moeilijk verteerbaar zijn. Verder zorgt de ene voedingstoffen nou eenmaal voor meer overtollig gas. Denk aan (bruine) bonen, linzen, melk en bepaalde vezelrijke vruchten en groentes. Ondanks het ongemak is het een vrij normaal onderdeel van het verteren van voedsel. Wanneer het zoveel gebeurt dat het overlast geeft kan het een chronisch probleem zijn. Met veel sociale en fysieke ongemakken tot gevolg. In sommige gevallen ontstaat winderigheid door een spijsverteringsstoornis, andere oorzaken kunnen coeliakie, voedselallergie refluxziekte, prikkelbare darmsyndroom of maagzweer zijn.

Raadpleeg altijd een arts

Wees altijd voorzichtig met de toepassing van kruiden. Bespreek de keuzes, beslissingen en behandelplan goed met je arts. Raadpleeg deze altijd voordat je een medische behandeling wilt ondersteunen met geneeskrachtige kruiden. Experts raden aan om hoge bloeddruk te bestrijden met veranderingen in je levensstijl en de juiste medicatie. Als je eraan denkt om bloeddrukverlagende kruiden te kopen, neem dan eerste contact op met je arts. Op het moment worden door dokters geen specifieke kruiden aangeraden om te gebruiken. Sommige kruiden hebben verder een negatieve invloed op het gebruik en de werking van medicijnen.