Voor 15.00 uur besteld, dezelfde dag verstuurd
Gratis verzending vanaf €29
Niet goed, geld terug

Filteren op

Biologisch
Biologisch
Smaakprofiel
Smaakprofiel
Moment
Moment

Rustgevende thee kopen: de beste rustgevende kruiden tegen stress

Eeuwenlang word gember gebruikt voor de kalmerende werking van de maag. Het is echter niet het enigste geneeskrachtige kruid of specerij met zoveel power. We hebben een aantal kruiden – want het zijn er nogal wat – geselecteerd die bekend staan om hun rustgevende werking. Rustgevende kruiden helpen bij het krijgen van rust in het hoofd, ontspannende werking of slaapopwekkende eigenschappen. Verschillende kruiden hebben verschillende eigenschappen. Elk met hun eigen voordeel. Het is daarom goed je eerst te verdiepen in de verschillende kruiden zodat je er de meeste winst uit haalt.

Meer Informatie

Rustgevende kruiden op een rij

Een aantal voorbeelden van rustgevende kruiden zijn ashwagandha, passiebloem, slaapmutsje, kamille, citroenmelisse, lavendel, sint-janskruid en rode klaver. Kamille helpt bijvoorbeeld voor het ontspannen. Kamille helpt het zenuwstelsel te onderdrukken, het onderdrukken van angstgevoelens en het bevorderen van een goede nachtrust. Allemaal zonder de normale functies te verstoren. Een ander mooi voorbeeld van een rustgevend kruid is passiebloem. Passiebloem bijvoorbeeld is juist goed toe te passen bij depressies gerelateerd is aan de menopauze. Als de symptomen slaapverstoring en slapeloosheid veroorzaken, kan het kalmerende effect van passiebloem een rustgevende slaap veroorzaken. Passiebloem staat bekend als een spierverslapper, waardoor spanningen worden wegenomen waardoor het moeilijker wordt om in slaap te vallen.

Raadpleeg altijd een arts

Wees altijd voorzichtig met de toepassing van kruiden. Bespreek de keuzes, beslissingen en behandelplan goed met je arts. Raadpleeg deze altijd voordat je een medische behandeling wilt ondersteunen met kruiden. Bespreek met je arts altijd of de kruiden samengaan met eventuele medicijnen. Experts raden aan om stress te bestrijden met veranderingen in je levensstijl en de juiste medicatie. Als je eraan denkt om rustgevende kruiden te kopen, neem dan eerste contact op met je arts. Sommige kruiden kunnen een negatieve invloed hebben op het gebruik en de werking van medicijnen. Raadpleeg altijd een arts in het geval van twijfel, zwangerschap, bij het geven van borstvoeding, voor kinderen en voor ouderen.

Minder informatie

Er zijn 8 producten.

Item 1-8 van 8 in totaal item(s)

Actieve filters