Voor 15.00 uur besteld, dezelfde dag verstuurd
Gratis verzending vanaf €29
Niet goed, geld terug

Filteren op

Biologisch
Biologisch
Cafeine
Cafeine
Smaakprofiel
Smaakprofiel
Moment
Moment

Bloeddrukverlagende kruiden kopen: kruiden tegen hoge bloeddruk

Veel volwassenen hebben te maken met hypertensie – beter bekend als een hoge bloeddruk. Door recente onderzoeken en veranderingen in adviezen heeft meer dan een kwart van alle volwassenen in Nederland te kampen met hoge bloeddruk. Door de niet direct aantoonbare symptomen kan een hoge bloeddruk schade aanrichten zonder dat je hier erg in hebt. In sommige gevallen zijn geneesmiddelen de oplossing.

Meer Informatie

In andere gevallen zijn een andere levensstijl met gezond eten, voldoende beweging en minder stress voldoende. In beide gevallen zijn bloeddrukverlagende kruiden een toevoeging. Er zijn best veel bloeddrukverlagende kruiden die je direct kunt toepassen. Zo worden veel dergelijke kruiden regelmatig in de keuken gebruikt. Denk aan basilicum, kardemom, knoflook, kaneel, lavendel of gember. Andere kruiden tegen hoge bloeddruk zijn lijnzaad, meidoorn, selderijzaad of kattenklauw.

Hoge bloeddruk of hypertensie

Hoge bloeddruk is in feite de kracht die het bloed uitoefent op de wanden van de bloedvaten. Doordat je hart tussen de 60 en 100 keer per minuut samentrekt, pompt het hart eigenlijk continue bloed door je lichaam. Door de dag schommelt je bloeddruk van hoog naar laag. Gezonde mensen hebben in de ochtend en avond een lagere bloeddruk dan in de middag. Bijvoorbeeld door te sporten, bewegen, praten en door emoties kan de bloeddruk stijgen. Hoge bloeddruk wordt in principe pas vastgesteld als er over de dag meer dan drie moment zijn waarop deze te hoog is. Dit betekent dat de bovendruk van je bloeddruk 3 x hoger ligt dan 140 en/of een onderdruk van hoger dan 90. De onderdruk is de druk die wordt gemeten wanneer je hart uitrust. De bovendruk wordt gemeten wanneer je hart samentrekt. Het probleem met een hoge bloeddruk is dat het moeilijk is direct symptomen waar te nemen. Bovendien kunnen ze zeer uiteenlopen, van rusteloosheid tot duizeligheid, hoofdpijn, oorsuizen en vermoeidheid. 

De oorzaak van hoge bloeddruk is in veel gevallen ongezonde leefgewoontes. Denk aan roken, ongezond eten, overmatig alcohol, weinig bewegen of overgewicht. Ook spelen, al dan niet in combinatie erfelijke aanleg, leeftijd, diabetes, menopauze en zwangerschap een rol.

Raadpleeg altijd een arts

Wees altijd voorzichtig met de toepassing van kruiden. Bespreek de keuzes, beslissingen en behandelplan goed met je arts. Raadpleeg deze altijd voordat je een medische behandeling wilt ondersteunen met kruiden. Bespreek met je arts altijd of de kruiden samengaan met eventuele medicijnen. Experts raden aan om hoge bloeddruk te bestrijden met veranderingen in je levensstijl en de juiste medicatie. Als je eraan denkt om bloeddrukverlagende kruiden te kopen, neem dan eerste contact op met je arts. Sommige kruiden kunnen een negatieve invloed hebben op het gebruik en de werking van medicijnen. Raadpleeg altijd een arts in het geval van twijfel, zwangerschap, bij het geven van borstvoeding, voor kinderen en voor ouderen.

Minder informatie

Er zijn 40 producten.

Item 1-24 van 40 in totaal item(s)

Actieve filters